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2021
07-17

糖尿病人饮食1234567

饮食治疗是糖尿病最基础的治疗,饮食指导是内分泌科护士的一项重要工作.传统的饮食计算方法比较复杂,在实际应用中也很难操作,下面介绍一个简单好记的饮食指导要点.,适用于大多数糖尿病人.

1 青菜,每天一斤.(还可以再多)
2 主食,每餐二两.(根据病人的体重指数和活动量适当加减)
3 水果,每天三两.(指桔子苹果梨等,西瓜可到一斤,空腹血糖10以上暂不吃水果)
4 油脂,每天四钱.(植物油为主)
5 蛋白质,每天五份,包括1两鱼 1两肉 1个鸡蛋 1袋奶和1份豆制品(1两豆腐干或2两豆腐或1碗豆汁或豆腐脑).合并肾病的不要吃豆制品,其他蛋白质也酌减.
6 盐,每天六克.
7 水,每天七杯.(指一次性纸杯,水可以更多,有浮肿的要减少

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